気象病（天気痛）について、まず知っておきたい基礎をまとめました。気象病とは何か、なぜ起こるのか、自分が当てはまるかの見分け方、病院に行くときの目安、そして「気圧が何hPa下がると要注意か」の目安まで、ここから順に読めば全体像がつかめます。
はじめに読みたい記事
気象病の定義・原因・症状を一通り押さえられる記事です。「天気痛」との言葉の違いもここで整理できます。
自分が気象病か確かめる・記録する
天気が崩れる前後に不調が出るかを確かめる方法と、自分のパターンをつかむ記録のつけ方です。
🌸 つらくなる日を、前の晩に知る。不調予報アプリ「気圧とわたし」
「気圧とわたし」は、6時間で何hPa下がるかをもとにした気圧の警戒予報に、あなたの生理周期をかけ合わせて「今日は気をつけて」を先回りでお知らせする、女性のための体調管理アプリです。気圧予報・体調記録・生理周期管理はすべて無料です。
病院・薬・漢方
セルフケアでつらさが続くときに、何科に相談するか、漢方がどう使われるかをまとめています。
家族と気象病・便利グッズ
子どもや家族の気象病の見分け方と、つらい日を少し楽にする道具の選び方です。
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※ ご注意
このページは健康に関する一般的な情報をお伝えするもので、診断や治療を目的としたものではありません。症状の感じ方には個人差があります。気になる症状がある場合や、症状が続く・悪化する場合は、自己判断せず医師などの専門家にご相談ください。
このページは健康に関する一般的な情報をお伝えするもので、診断や治療を目的としたものではありません。症状の感じ方には個人差があります。気になる症状がある場合や、症状が続く・悪化する場合は、自己判断せず医師などの専門家にご相談ください。