2026年8月– date –

「雨が降りそうな日はなかなか寝つけない」「気圧が下がると夜中に何度も目が覚めてしまう」「たっぷり寝たはずなのに、朝からだるくて頭が重い」。そんなふうに、天気や気圧の変化に振り回されて睡眠が乱れるお悩みを抱えている方は少なくありません。気...

「天気がくずれる前になると頭が重い」「雨や台風が近づくと決まって体調が落ちる」。そんなつらさを少しでもやわらげたいと、漢方に関心を持つ女性はとても増えています。ドラッグストアでも「気象病」「天気痛」に用いられる漢方薬を見かけるようになり...

低気圧や台風で起こる頭痛・めまいには内耳の血流が関係。首・耳・肩をほぐす簡単ストレッチのやり方から、耳を温めるセルフケア、予防の生活習慣、受診の目安、FAQまでやさしく解説します。